Kouřím, kouříš, nekouříme

6

cig3.jpgO škodlivosti cigaretového kouře se napsaly snad tisíce studií vážných i pavědeckých. A ve všech jsou jako jednoznačně škodící uváděny zejména doprovodné zplodiny kouření, je jich kolem čtyř set, a jako hlavní je dehet. Opatrněji se všichni vyjadřují o škodlivosti nikotinu. Samotný nikotin je totiž podmínečný lék. V určitých dávkách a situacích působí jako stimulans. Dokonce se používá jako léčivá substance při léčbě tabakismu, tedy při odvykání kouření.

Jistě jste alespoň slyšeli o náplastích či žvýkačkách Nicorette. Tato firma kromě toho vyrábí i inhalátor.cig2.jpg A všechny tři výrobky mají pomáhat kuřákům zbavit se závislosti na nikotinu. Kdo to někdy zkusil, tak pokud při tom přestal kouřit, pak jedině proto, aby se podobných přípravků co nejrychleji zbavil.

Jenže výrobkům firmy Nicorette vyrostl zdatný soupeř. Je jím e-cigareta, někdy též zvaná elektronická. Na rozdíl od nevzhledného válce inhalátoru je e-cigareta podobná své tabákové sestřičce, ale pracuje na principu inhalace čistého nikotinu stejně jako onen nevzhledný inhalátor. Proto se ihned objevily studie, které popisují škodlivosti e-cigaret. Samozřejmě vypracované na něčí objednávku a s kýženým závěrem. Ale naštěstí existují i studie jiné, které ty zmanipulované vyvracejí. Ony ty „závěry“ o škodlivosti by totiž musely logicky platit i na zadavatele, tedy patrně Nicorette.

Pro toho, kdo opravdu chce přestat s kouřením naprosto ideální způsob jak si konec zlozvyku vychutnat. To tvrdím na základě osobní zkušenosti.

cig1.jpgPrvní, co je nutné udělat, je koupit si kvalitní výrobek s ucelenou produktovou řadou a zahodit opravdové tabákové cigarety. Navždy! A jako první použít klidně náplň se silným obsahem nikotinu. Jen na okraj, abyste si nemysleli, že v náplni je čistý nikotin, tak nikoli. Ten je v určitém množství obsažen v nosném roztoku látky, která je zdravotně neutrální.

Po spotřebování si opatřete náplň se středním obsahem, pak se slabým a ukončete to náplní bez nikotinu. Pro slastné loučení můžete dokonce mít i různé příchuti, od klasických jako značkových po ovocné.

V okamžiku, kdy budete potahovat páru z e-cigarety, ve které už nebude žádný nikotin, zjistíte, že teprve teď přichází ten hlavni problém. Závislost na nikotinu je sice pryč, ale co s rukama a časem? Tady radím jediné. Nechat to takzvaně vyhnít. Protože si budete dopřávat svoji páru se stále s většími odstupy, až nakonec zjistíte, že jste vlastně úplně přestali. A navíc se z vás nestane militantní nekuřák, protože vám cigaretový kouř nebude vadit.

A pokud vám budě někdo chtít tvrdit, že to takto nelze a že je třeba bůhvíjakých léčebných postupů, pošlete jej tam kam patří.

Ještě nutno dodat, že nedělám propagandu nějakému konkrétnímu produktu. A také to není návod, jak s kouřením začínat. Pro tento účel se e-cigarety skutečně nehodí.

Pro tento postup odvykání existuje pouze jediná podmínka. Musíte prostě chtít. Ale to je podmínka i pro jiná uzdravování.

 

 

Click here for reuse options!
Copyright 2015 Magazin Abeceda
    Kdo jsem: Duchovní dědic strakonických Pánů erbu střely, který si přivlastnil další jméno v pořadí, tedy Bavor ze Strakonic toho jména pátý (Bawor de Straconicz eius nomine quintus) Erb rodu: střela ve zlatém poli Osobní zvíře: jezevec Profese: stavař, momentálně SVČ, podle Politically correct zvaný "prase" - pracující senior Záliby: historie, architektura a obojí dohromady Spolubydlící: manželka, pes, kočka a dva kocouři
    Reklama